poleć stronę wydrukuj podyskutuj na forum
Światowy Dzień Drzemki w Pracy. To dziś! Świętujecie?
Drzemka hipopotamów w słońcu południa - fot. AP
Bo my tak.
Szef akurat wyszedł - trzeba korzystać. Bo drzemka dobrze wpływa na samopoczucie i wydajność pracy. Naprawdę. Nawet Angela Merkel o tym wie:
Drzemka w czasie ceremonii we Wrocławiu, 24.09.2008 (fot. AG)
Sprawdziliśmy to empirycznie, a badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego - naukowo. Ich wnioski potwierdzają nasze doświadczenia: krótka drzemka w ciągu dnia poprawia sprawność umysłu. Uczestnicy przeprowazonych badań, którzy pozwolili sobie na chwilę snu osiągali lepsze wyniki w testach niż ich zmęczeni koledzy. To działa! CZYTAJ>>>
Drzemka doczekała się nawet naukowej nazwy. Jeśli nie wiesz, co robisz, gdy śpisz w pracy - to podpowiadamy: to się nazywa napping (albo... zwykła drzemka). Podobno nawet 20 minut snu w godzinach popołudniowych pozwala lepiej odpocząć niż gdybyś spał w nocy o 20 minut dłużej.
I nawet najwięksi pracoholicy z Japonii uprawiają napping. Zresztą nie tylko oni... Bill Clinton też drzemie... I tym panom i pani na Bardzo Ważnym Szczycie również się zdarzyło. A zresztą, przypomnijmy to nagranie:
Hal
![Monika Olejnik zaprasza na... Ups! Takie wpadki lubimy [WIDEO]](http://bi.gazeta.pl/im/4/8327/z8327774R.jpg)
![”Jarek pier***sz! Nie było cię tam!” - wersja oryginalna [POSŁUCHAJ]](http://bi.gazeta.pl/im/5/8326/z8326735R.jpg)
!["Jarek, pier***sz! Nie było cię tam!" Na pewno nie było? [WIDEO]](http://bi.gazeta.pl/im/8/8322/z8322658R.jpg)
